l'enfant intérieur blessé

L’enfant intérieur blessé

La notion « d’enfant intérieur blessé» reste vague et conceptuelle pour bien des personnes qui, par conséquent, se privent d’un levier de changement efficace pour se sentir dans un mieux-être et affectivement plus autonome.
Il s’agit bien évidemment d’aller plus loin que de considérer son « petit soi » à câliner et à chouchouter. C’est d’une mission engageante dont il est question ici ; celle qui mène vers la transformation des schémas comportementaux qui jusque-là répondaient à l’envie de fuir les peurs, au réflexe de s’affoler au moindre risque, et notamment celui d’avoir peur de souffrir… à nouveau !
Comprendre l’archétype de l’enfant intérieur et la situation qui amène au fil du temps à se nourrir de culpabilité, de honte, de désespoir et de dévalorisation, est le pas qui donne du sens à la stratégie d’actions qu’il convient de mener pour sortir des souffrances d’abandon, de rejet, et toutes celles qui nous font basculer vers les troubles comme la dépendance affective.
Nous sommes UN et toutes les parties en nous sont unies, bien que chacune vive sa propre expérience. Et dans ce sens, certains blocages ont besoin d’être levés parce que les schémas qui les sous-tendent prennent beaucoup d’énergie, alors même que nous gagnerions tous à privilégier plus de fluidité et de sérénité.”

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A qui s’adresse ce livre

Quand il est temps de sortir de la dépendance affective et des échecs à répétition.

Quand il est temps de tourner la page sur un passé douloureux.

Quand l’enfant en soi est encore si empreint de douleurs et de souffrances.

À ceux dont les souffrances de l’enfance viennent encore perturber leur vie adulte.

À ceux qui ont mis en place des schémas pour éviter de souffrir encore.

À ceux qui ont connu dans l’enfance l’abandon, le rejet, la trahison, l’injustice, l’humiliation et aussi le manque de reconnaissance.

À ceux à qui l’on dit : « Arrête de faire l’enfant ! »

À ceux qui rejouent encore et encore les mêmes situations et histoires alors même qu’ils pensaient avoir compris et s’étaient juré de ne plus retomber dans les mêmes travers.

À ceux qui reconnaissent être tombés dans l’addiction (alcool, frénésie d’achats, hyperconnexion, hyperphagie, boulimie, jeu, débuts d’histoires amoureuses, etc.).

À ceux dont les preuves et les gestes de reconnaissance ne suffiront jamais à combler le vide en soi et leurs besoins.

À ceux qui pensent ne pas mériter d’être, ne pas mériter de réussir, ne pas mériter d’être heureux.

À ceux qui doutent et ont besoin que d’autres confirment leurs choix, décisions, comportements.

À ceux qui se sentent touchés, accusés, rabaissés.

À ceux qui cherchent le conseil, l’information, mais ne les suivent jamais, par peur de sauter le pas.

À ceux qui depuis toujours se sentent nuls, sans valeur, pas à la hauteur.

À ceux qui ne savent qu’attirer les personnes et les situations qui leur font rejouer l’indifférence et le rejet.

À ceux qui ont encore tant à reprocher à leurs parents et ne parviennent pas à avancer dans leur vie.

À ceux qui fuient et ont peur de l’engagement.

À ceux qui ne parviennent pas à savoir qui ils sont.

À ceux qui ont honte d’eux-mêmes et peur de faire honte.

À ceux qui ne savent ni écouter ni prendre en charge leurs propres besoins.

Aux hypersensibles.

À ceux qui ne parviennent pas à faire confiance et n’ont pas confiance en eux non plus.

À ceux qui se croient forts et responsables et pourtant se sentent si sensibles et vulnérables.

À ceux qui ont le sentiment de n’avoir vécu que dans des contextes de violence, d’agressivité et de pression.

À ceux qui ont des peurs démesurées et vivent dans un stress chronique.

À ceux qui font tout pour éviter les reproches, parce que ça fait trop mal.

À ceux qui ont peur du conflit et préfèrent rester en retrait pour éviter le jugement et le regard des autres.”

Geneviève Krebs
#livre “L’enfant intérieur blessé : dix étapes pour devenir son parent réparateur” . Parution le 7 octobre chez #Eyrolles

Les 1ers avis

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4 Commentaires sur “L’enfant intérieur blesséAdd yours →

  1. Chère Geneviève, je retrouve autant de plaisir à lire ce livre que votre livre bleu dépendance affective. Comme l’autre, je sens qu’il restera près de moi pour que je l’ouvre régulièrement. Vos livres sont tellement aidants. Grâce à eux, moi j’avance.

  2. J’ai toujours eu du mal avec cette notion d’enfant intérieur. J’ai enfin compris de quoi il s’agit et quoi faire pour aller mieux. Votre livre est accessible à tous. Pas de blabla psy mais du concret. Du coup, je pense acheter les autres à propos de dépendance affective.

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