Culpabiliser, tout prendre pour soi, se sentir visé à tout moment à…
Catégorie : dépendance affective (page 4)
Donner, recevoir, et savoir demander
Il existe cet adage connu de la plupart des gens qui dit…
Sortir de la dépendance affective : agir sur la façon d’être & les comportements
Sortir de la dépendance affective demande un investissement personnel important. Si tel…
Dépendance affective : jamais trop tard pour en sortir
Oui, il n’est jamais trop tard pour en sortir et même si…
Aimer qui je suis : apprendre à m’aimer
Apprendre à s’aimer… Commencer à fonctionner avec l’idée que “je suis la personne…
La dépendance affective au travail
La dépendance affective trouve sa source dans un manque d’amour, de sécurité,…
Je prends le pouvoir sur ma vie
« Que vont dire les autres ? » Ah ! Quelle grande question ! Avoir peur du…
Affirmation de soi : compétence relationnelle
L’affirmation de soi, à la différence de la confiance en soi , est…
Composer avec l’incertitude
Etre dans l’incertitude au point de se trouver dans l’incapacité à prendre…
Qui est le pervers narcissique
Il est fréquent de parler du pervers narcissique comme d’un abominable personnage…
L’impact de la pensée sur ce que l’on vit
La pensée est comme une porte qui s’ouvre sur un monde qui…
REGAGNER CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi se gagne, se construit, se nourrit, se renforce,…
Mais au fait… Qui suis-je ?
Qui suis-je ? Si vous avez cette sensation au fil du temps…
Notre petit vélo mental… rumination quand tu nous tiens !
Pensées tournantes qu’on appelle rumination, qu’est-ce donc ? Les pensées qui tournent…
Penser à soi est essentiel
Investis par la vie professionnelle, la vie de couple, la famille, la…
Nettoyage de printemps : voir plus loin
A l’évocation du mot “Ménage”, de nombreuses personnes commencent à souffler de…
Addiction : Les risques de l’hyper-connectivité
Pour le ministère du travail « les risques psychosociaux recouvrent des risques professionnels…
Manipulation, Pression, Chantage : s’en sortir !
4 postulats Manipulation, chantage et pression : 4 postulats sont nécessaires pour…
Décision : l’influence de l’émotion
Prendre une décision implique d’importantes actions, et des ressources qui influencent à leur…
Pervers Manipulateurs : identifiez les
Qu’il s’agisse d’une personne toxique dans votre entourage qui vous pompe votre…
Pression émotionnelle : ce qui la favorise
La pression émotionnelle et le chantage prennent leur source dans la peur…