Perfectionnisme : Tout doit être parfait sinon ça ne va pas ! Et…
CULPABILISER : tout prendre pour soi
Culpabiliser, tout prendre pour soi, se sentir visé à tout moment à…
Donner, recevoir, et savoir demander
Il existe cet adage connu de la plupart des gens qui dit…
Faire « comme si », c’est possible !
Les doutes et les peurs sont des états qui ne se lèvent…
Rester focus sur ses rêves, ses objectifs
A l’aube de mes trente ans, je me suis rendue compte que quinze…
Sortir de la dépendance affective : agir sur la façon d’être & les comportements
Sortir de la dépendance affective demande un investissement personnel important. Si tel…
Dépendance affective : jamais trop tard pour en sortir
Oui, il n’est jamais trop tard pour en sortir et même si…
Aimer qui je suis : apprendre à m’aimer
Apprendre à s’aimer… Commencer à fonctionner avec l’idée que “je suis la personne…
Changement : le comprendre pour avancer
Les périodes de grands changements sont souvent animées de peurs, d’incertitudes, de…
La dépendance affective au travail
La dépendance affective trouve sa source dans un manque d’amour, de sécurité,…
Je prends le pouvoir sur ma vie
« Que vont dire les autres ? » Ah ! Quelle grande question ! Avoir peur du…
Affirmation de soi : compétence relationnelle
L’affirmation de soi, à la différence de la confiance en soi , est…
Bonnes résolutions, en prendre ou pas ?
“Selon les études, les pourcentages varient, mais la volonté de se remettre…
La déprime de Noël n’est pas une fatalité
Si Noël est un moment fait de joies et de partages pour…
Communiquer intelligent avec son boss
La communication est l’art de toutes les avancées ou la cause de…
BURNOUT : OÙ POSER SON ATTENTION POUR EVITER DE RETOMBER
Retourner sur les lieux qui ont été le fief et l’ancrage d’un…
L’ennui au travail (bore-out)
A l’heure où l’attention se pose essentiellement sur le burnout, apparaît ces…
Vive les vacances : un moment pour soi !
L’heure des congés est là ou presque. Il est temps de vous…
Composer avec l’incertitude
Etre dans l’incertitude au point de se trouver dans l’incapacité à prendre…
Les risques du manque d’expérience en audit
Les besoins en termes d’audit sont énormes dans les secteurs sur lesquels…
Qui est le pervers narcissique
Il est fréquent de parler du pervers narcissique comme d’un abominable personnage…